Летняя оздоровительная кампания

Летняя оздоровительная кампания

Летняя оздоровительная кампания

 

Картинки по запросу летнее оздоровление саду

ЛЕТНИЙ ОТДЫХ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ РЕБЕНКА

       Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это лучше сделать. И здесь, как нам кажется, в известной мере вам могут пригодиться наши советы.

        Солнце хорошо, но в меру:

   Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна.

     До трёх лет световоздушные ванны можно проводить под навесом или в тени деревьев. При этом нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем остальные части тела. Уже с 1,5 летнего возраста световоздушные ванны ребёнок может принимать в одних трусиках. Продолжительность первой такой ванны – 5 минут, затем время постепенно увеличивается до 30-40 минут. Световоздушные ванны особенно рекомендованы детям с ослабленным организмом. Лучшее время проведения – с 9 до 12 часов. Каждую световоздушную ванну лучше всего заканчивать водной процедурой.

     Дети дошкольного возраста после недельного курса световоздушных ванн могут начать принимать солнечные ванны. Загорать ребёнок может лёжа, а ещё лучше во время игр и движении.

    Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало загорали.

       Осторожно: тепловой и солнечный удар!

      Специалисты не делают больших различий между этими состояниями. И это понятно. В основе как теплового, так и солнечного удара лежит перегревание организма. Причиной теплового удара является затруднение теплоотдачи с поверхности тела. Часто это связано с длительным пребыванием в жаркой, влажной атмосфере. При солнечном ударе возникает нарушение кровообращения в головном мозге. Обычно это бывает, когда ребёнок ходит на солнце с непокрытой головой.

    Чем меньше возраст ребёнка, тем он чувствительнее к действию жары и солнечных лучей. Поэтому перегрев организма у маленького ребёнка иногда может уже случиться во время приёма световоздушных ванн.

    При лёгком солнечном или тепловом ударе симптомы в основном однотипны. Это – головокружение, слабость, головная боль. У малышей часто отмечается расстройство кишечника. В тяжёлых случаях могут появиться судороги, рвота, потеря сознания. Во всех таких ситуациях нужно срочно вызвать врача, а до его прихода перенести ребёнка в тень, смочит голову и грудь холодной водой, на переносицу положить холодный компресс, приподнять голову. Дайте ребёнку попить и успокойте его.

      Купание – прекрасное закаливающее средство:

     Купаться в открытых водоёмах можно начиная с двух лет. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.

      При купании необходимо соблюдать правила:

Не разрешается купаться натощак и раньше чем через 1-1,5 часа после еды

В воде дети должны находиться в движении

При появлении озноба немедленно выйти из воды

Нельзя разгорячённым окунаться в прохладную воду.

       Правила безопасности детей на отдыхе в летний период:

1.Помните, что с 10-00 и до 17-00 солнце очень активное. В это время желательно находиться в тени. Без головного убора не стоит выходить из дома. Чередуйте время пребывания на солнце с играми в тени.

2.Следите за скоропортящимися продуктами и храните их в холодильнике. 3.Кушать овощи и фрукты можно только после того как их помоют.

4.Напоминайте детям о необходимости мыть руки перед едой.

5.Учите детей переходить дорогу только по сигналу светофора.

6.Напомните правила поведения на детской игровой площадке. Выбирайте безопасные игровые площадки. Прежде чем посадить малыша на качели, убедитесь, что они в исправном состоянии.

7.Не позволяйте детям брать спички, разводить костры без присутствия взрослых. Объясните опасность такого занятия.

8.Не допустите обезвоживание организма. Чаще давайте детям пить очищенную воду. В жаркие дни можно распылять на тело воду из пульверизатора.

9.При покупке велосипеда, роликов или скейтборда приобретите защитное снаряжение. Надевать снаряжение обязательно, такие меры предосторожности помогут избежать травм детей.

10.В жаркую погоду необходимо выбирать одежду из натуральных тканей. Одевайте детей по погоде.

11.Напоминайте детям, что не все, что привлекательно выглядит, является съедобным. Брать в рот ничего незнакомое нельзя.

12.Напомнить детям о правилах поведения с насекомыми.

13.Купаться в открытом водоеме можно только под присмотром взрослого.

   Следуйте простым рекомендациям, и это поможет обезопасить жизнь и здоровье вашего ребенка.

29.11.2021 13:07 - 29.11.2021 13:07

ЛЕТО

Приближается долгожданное лето! Дети все больше времени будут проводить  на
улице,  выезжают с родителями на отдых в лес и на водоемы.
Лето характеризуется нарастанием двигательной активности и увеличением
физических возможностей ребѐнка, которые, сочетаясь с повышенной любозна-
тельностью и стремлением к самостоятельности,нередко приводят к возникнове-
нию опасных ситуаций.
Предупреждение детского травматизма – одна из самых актуальных проблем
нашего времени. За жизнь и здоровье детей отвечают взрослые, и в первую
очередь именно родители должны создать безопасные условия жизнедеятельно-
сти детей в летний период, сформировать у них навыки безопасного поведения и
умения предвидеть последствия опасных ситуаций.
Главное, что должны помнить родители – ни при каких обстоятельствах не
оставлять ребенка без присмотра. Защитить себя и своих детей от многих про-
блем, которыми может столкнуться семья, можно при условии постоянной заботы
о безопасности.
Многие меры по обеспечению безопасности детей, могут показаться элемен-
тарными, однако с ребенком дошкольного возраста необходимо разбирать и
обсуждать на первый взгляд кажущиеся очень простыми правила поведения.
Необходимо выделить некоторые правила поведения, которые дети должны
выполнять неукоснительно, так как от этого зависят их здоровье и безопасность.

Солнечная активность

В солнечный день всегда надевайте ребенку головной убор. Когда на небе
облака, берите головной убор с собой. Ориентировочно с 10:00 до 16:00
самая большая активность солнца, поэтому в это время старайтесь, чтобы
ребенок не находился долго под воздействием его прямых лучей. Время
нахождения под солнцем строго индивидуально для каждого ребенка, оно
во многом зависит от возраста, здоровья и строения кожи. Обсудите этот
вопрос со своим лечащим врачом. Но в любом случае, как и взрослый,
ребенок должен постепенно привыкать к солнцу, и каждый день надо
увеличивать время его нахождения по ним. Это позволит избежать
солнечных ожогов.
Солнцезащитные средства наносите минут за 15-20 до выхода на улицу и
после купания. Применяйте защиту уровня SPF-20 или SPF-30, при этом
старайтесь использовать максимально безопасные средства, разрешенные
для применения детям. Дошкольникам лучше наносить защитный крем
или молочко, они более жирные, чем другие средства. А спреи, гели и
муссы могут сушить кожный покров. И не забывайте, что нанесения крема не отменяет нормы нахождения под прямыми лучами, лучше
избегать периода с 10:00 до 16:00 часов. В зависимости от региона и
времени года он может быть подкорректирован с 11:00 до 17:00 часов.
Носите с собой много воды и давайте ребенку много пить. Избегайте
сладкой воды, она вызывает еще большую жажду. Следите за ребенком,
чтобы он не перегревался и не обгорел, при первых признаках
покраснения коду уведите в тень. Старайтесь больше гулять в тенистых
местах, используйте свободную хлопчатобумажную одежду. Всегда
держите в аптечке средство от ожогов. Если вы защищаете глаза ребенку
солнцезащитными очками, то применяйте качественные модели со
стеклом, дешевые подделки из пластика могут нанести большой вред.

 

Опасные насекомые
От укусов клещей поможет защититься головной убор, всегда надевайте
его ребенку, когда идете в лес или парк. Также при высокой опасности
укуса клеща, желательно, надевать одежду, закрывающую ноги и руки.
Применяйте специальные средства по отпугиванию насекомых, но
старайтесь избегать нанесения на ребенка ядовитых спреев, лучше носите
с собой салфетки репелленты, которые будут отпугивать насекомых.
Избегайте контакта с осами, пчелами, шмелями и шершнями их укусы
болезненны и могут вызвать аллергическую реакцию и даже нанести
ребенку психологическую травму. Держите в аптечке средство для
лечения укусов насекомых.

Памятка для родителей о мероприятиях по профилактике
укусов клещей

Излюбленные места обитания клещей – влажные, густые, сильно
захламленные беспорядочными вырубками участки леса, с очень густым травяным покровом, заросшие подлеском
смешанные леса. На обжитой территории (около садоводств, дорог, троп)
встречается клещей больше, чем
на участках не тронутых человеком. Клещ не переносит прямого
солнечного света и сухого воздуха.
Распространено ошибочное мнение, что клещ прыгает на запах человека с
деревьев. На самом деле, сидя на траве или кустарнике, растущем вдоль дорог и троп, клещи цепляются
за одежду проходящего человека.
Затем клещ перебирается на свободные от одежды участки тела, чаще
всего на спину, шею, волосистую
часть головы, подмышечные и паховые области, где более нежная кожа.
Что необходимо делать, чтобы предупредить присасывание клещей?
Во время посещения леса необходимо проводить самоосмотры, а еще
лучше осмотры друг друга,
каждые 10-15 минут. Особенно внимательно следует осматривать кожу на
голове, за ушами, подмышки,
паховую область, шею. После осмотра тела рекомендуется тщательно
осмотреть одежду. Место отдыха
(привала) следует устраивать вдали от деревьев и кустарника, на
солнечном и расчищенном от сухой травы
и валежника месте. Одежда должна быть плотно прилегающей к телу,
брюки необходимо заправлять в
сапоги, гольфы или носки с плотной резинкой, манжеты рукавов должны
плотно прилегать к руке, на
голову надевать капюшон или заправлять волосы под косынку, шапку.
Возможно использование
репеллентов (отпугивающих средств) типа «Дета», противоклещевой
карандаш.
При работе в лесу для защиты от клещей используется специальная
одежда с капюшоном из
плотной ткани. На рукава и на штанины пришиваются резинки, с
помощью которых одежда плотно
прилегает к кистям и лодыжкам, что мешает клещу заползти на тело.
Если вы все же обнаружили присосавшегося клеща?
Самое главное – не поддавайтесь панике. Клеща нужно как можно
быстрее удалить, стараясь не
оторвать погруженный в кожу хоботок. Клеща нужно смазать любым
маслом, жиром, керосином, чтобы
закрыть дыхальце клеща, дождаться, пока он задохнется, после чего
осторожными, раскачивающимися
движениями извлечь его из тела. Не рекомендуется интенсивно прижигать
его одеколоном или спиртом,
это может привести к гибели или высыханию клеща, что осложнит его
удаление. Ранку необходимо обработать йодом или спиртом. Если вы не обладаете навыками удаления
клеща, необходимо как можно
раньше обратиться в медицинское учреждение по месту жительства, в
вечернее время, выходные и
праздничные дни – травматологический пункт. Удаленного клеща нельзя
выбрасывать или раздавливать,
его необходимо сжечь или отнести в лабораторию для исследования на
его зараженность (на платной
основе).
Если вы не сделали прививки и подверглись нападению клеща, врач
может назначить при
наличии показаний введение специфического противоклещевого
иммуноглобулина, который можно
приобрести в аптечной сети.
Однако следует помнить, что спасительный укол, за которым мы бежим к
врачам, найдя на себе
впившегося клеща – увы, не панацея. Вводить иммуноглобулин надо как
можно раньше после укуса, а так
как клещ присасывается безболезненно, то можно проходить с ним на
теле и сутки, и двое, и трое. А 40 %
заболевших вообще не помнят, что их кусал клещ.
Единственным эффективным – и гораздо более экономичным по
сравнению с иммуноглобулином
– средством борьбы с клещевым энцефалитом является своевременная
вакцинопрофилактика. Прививки

 

 

Осторожность на воде

Не игнорируйте правила поведения на воде и не разрешайте делать это
детям. Не купайтесь с ними в местах, где это запрещено. Не заплывайте за
буйки, не прыгайте в воду со скал или в местах с неизвестным дном.
Старайтесь держать ребенка в поле своего зрения, когда он находится в
воде. Для детей, которые плохо плавают, применяйте специальные
средства безопасности, надувные нарукавники или жилеты. Строго
контролируйте нахождения ребенка в воде, чтобы избежать
переохлаждения. После купания в соленой воде необходимо помыться
пресной.  Обучите детей не только плаванию, но и правилам поведения в
критических ситуациях, объясните опасность водоворотов, судорог,
больших волн, сильных течений и т.д. Научите азам техники спасения
утопающих, если вы не можете сделать это сами, то сходите к
инструктору по плаванию.

 

                                 Избегаем пищевых отравлений
Приучите ребенка мыть руки перед каждым приемом пищи или хотя бы
тщательно вытирать их влажными салфетками. Не употребляйте на жаре
скоропортящиеся продукты, особенно мясо, которое может превратиться
в яд уже после 20 минут нахождения на солнце.
Старайтесь больше употреблять овощи, фрукты и ягоды. Мойте их
тщательно, перед тем как употребить в пищу. Старайтесь не приобретать
фрукты, которым еще по сезону не должны продаваться. Как правило, это
продукты, выращенные с большим добавлением химических веществ,
стимулирующих рост, они очень опасны для здоровья и могут вызвать
сильное отравление. В аптечке всегда держите средства лечения
отравления

 

ОСТОРОЖНО–ЯДОВИТЫЕ РАСТЕНИЯ!

Лето - прекрасная пора. Мамы с детьми стараются, как можно
больше времени провести на улице. У кого есть возможность, проводят
лето на даче, где кроха может резвиться целыми днями, укрепляя свой
иммунитет.

Вокруг столько прекрасных цветов. Однако помните, что некоторые
из них могу быть опасны, при попадании в организм могут вызвать
отравление или даже смерть. А при попадании на кожу — сильный ожог.

По статистике 70% отравлений малышей в возрасте от года до
четырех — от ядовитых цветов и трав. Самые ядовитые из них, которые
могут привести к смерти: белена, цикута, ландыш, наперстянка.
 Белена, в народе ее называют «бешеная трава».
Вырастает до 60 сантиметров в длину с крепким
прямым стеблем. Цветки грязно-желтого цвета с
фиолетовым пятном посередине. Главное ее отличие
- она напоминает коробочку с крышечкой.
Попробовав эти цветки, малыш становится
возбужденным, глазки блестят, сухость во рту,
появляются галлюцинации, речь спутана. Вы наверно часто слышали, как
старые люди говорят «Ты что, белены объелся!». Отравление беленой
очень тяжелое и часто приводят к смерти.

 Цикута, в народе - ядовитый вех. Ее можно спутать с
цветущей петрушкой. При отравлении малыш теряет
сознание, начинаются судороги.

 

 


Ландыш. Несмотря на то, что ландыши - прелестные
цветы и о них сложено много красивых песен, они содержат
вещества, которые влияют на сердечный ритм. Отведав их,
ребенок может сильно отравиться. Особенно опасны их
плоды — рубиновые ягодки.


 

 Наперстянка. Цветки ее очень красивые - мощные
красные колокольчики-трубочки. Вещество, содержащееся
в его цветках и листьях, помогает людям с больным
сердцем. Однако у малыша это растение может вызвать
паралич сердца.

 

 

 

 

Кроме перечисленных ядовитых растений, которые очень
опасны для жизни ребенка, менее опасные, но часто встречающиеся в
скверах, садах и огородах.

 Лютик, в народе - куриная слепота. Его сок может
вызвать ожог на нежной коже малыша. А если ребенок
решит попробовать его на вкус, то это чревато поносом и
болями в животе.

 

 Чистотел. Сок, который он выделяет, всем известен
своими лечебными свойствами при различных недугах.
Однако, если этот сок попадет на лицо ребенка,
получится сильный ожог. А при попадании внутрь,
едкий сок может вызвать отравление.


 Борщевик. Очень часто встречается в зимних букетах.
Однако, он тоже очень опасен. На стеблях и листьях
расположены маленькие щетинки, при соприкосновении
с которым возникает настоящий ожог. Однажды был
случай. Папа сделал дочке дудочку из стебля борщевика
и предложил дочке на ней поиграть. В результате,
девочка оказалась в больнице с ожогами лица и
слизистой рта. А в дальнейшем ей пришлось сделать еще и
косметическую операцию.

Будьте внимательны к окружающим Вас растениям, и научите малыша
распознавать ядовитые, опасные растения. Это поможет избежать многих
неприятностей.

 

Уважаемые родители!

Мы надеемся, что данный материал поможет вам сформировать и закрепить у
своих детей опыт безопасного поведения, который поможет им предвидеть
опасности и по возможности избегать их.

29.11.2021 13:05 - 29.11.2021 13:05