Консультации для родителей

«Как правильно организовать питание дошкольника дома»

21.01.2022

Правильное питание дошкольника целиком и полностью зависит от родителей. Прежде всего необходимо знать и помнить, что питание ребенка дошкольного возраста должно заметно отличаться от рациона родителей.

Нежелательна термическая обработка продуктов путем жарения, лучше готовить блюда на пару или запекать.

Ежедневное меню дошкольника не должно содержать блюда, сходные по своему составу. Например, если на завтрак предлагается каша, то на ужин лучше дать овощное блюдо.

Если ребенок посещает учреждение дошкольного образования, где получает четыре раза в день необходимое по возрасту питание, то домашний рацион должен дополнять, а не заменять рацион детского сада. С этой целью родители, ознакомившись с меню, дома должны дать малышу именно те продукты и блюда, которые он недополучил днем.

Завтрак до детского сада лучше исключить, иначе ребенок будет плохо завтракать в группе. В крайнем случае можно напоить его кефиром или дать яблоко. В выходные и праздничные дни лучше придерживаться меню дошкольного учреждения.

Какие продукты должны ежедневно входить в меню дошкольника:

Порция овощей, порция фруктов,150 грамм мяса или рыбы, углеводы (желательно зерновые), 300-400 гр. любых молочных продуктов, немного животных жиров в виде сливочного масла или сметаны.

Раз в несколько дней в рацион должны входить творог и яйца.

 

Что нужно учитывать, составляя примерное меню дошкольника:

 

  • В течение дня не рекомендуется кушать продукты сходные по составу, например сочетание макарон и крупы не приемлемо, также как и рыба с мясом.
  • Что в рационе ребенка – дошкольника: теплая и горячая пища не менее ¾ всего дневного рациона. И, конечно, основа – мясо, рыба, молочные продукты, макароны, крупы, хлеб, овощи и фрукты.
  • Белок. Организм растет, и только белок является строительным материалом. Источником легкоусваиваемого белка является мясо, лучше, если это будет телятина, мясо кур и индейки. Рыбу предпочтительно взять нежирную: судак, хек, минтай, горбушу, треску.
  • Не угощайте ребенка деликатесами – икрой, копченостями. Можно получить раздражение нежной слизистой оболочки желудка, а пользы 0%.
  • Можете прибегать и к жарению при приготовлении еды для ребенка, но сильно не зажаривайте. А всё-таки лучше готовьте на пару котлетки и тефтельки или в соусе.
  • Не забывайте, что каждый день рацион питания ребенка должен состоять из молочных продуктов. Это могут быть кисломолочные – кефир, йогурт, ряженка, творог не более 5% жирности, молоко. Добавляйте молочные продукты в десерты, запеканки, каши, на бутерброды.
  • Ежедневно кормим ребенка овощами, фруктами и соками. В сутки дошкольник должен получать 250 г овощей, до 200 г картофеля, фруктов и ягод по сезону до 250 г. Витамины Ваш ребенок может получить только из свежих овощей-фруктов. Какие овощи? Пусть это будет капуста, огурцы, помидоры, редиска, салат, зелень укропа и петрушки. Соки и нектары тоже давайте каждый день. Если не поучается давать свежий сок, покупайте соки, предназначенные для детского питания.
  • Хлеб выбирайте правильный, из цельных зерен, ржаной, а макароны, сделанные из муки твердых сортов пшеницы
  • Сливочное масло не более 20 г в день и растительное масло (10 г), конечно, используем, лучше в уже готовые блюда. Не давайте жирную пищу ребенку вечером. К ночи активность работы желудка сильно снижается у ребенка, и если пища не успеет перевариться до сна, то получите не только проблемы с пищеварением, но и с крепким сном!
  • Основные продукты для ежедневно питания были перечислены, а вот такие, как твердый сыр, сметана, яйца, рыба – не для ежедневного приема, 1 раз в 2- дня.
  • Чистую питьевую воду ребенок может пить, сколько хочет, а вот сладкие напитки нужно контролировать и ограничивать, а особенно это касается магазинных напитков.
  • В этом возрасте норма сахара – 50 г в день. В сладкой газированной воде это превышение в 7 раз! Задумайтесь, прежде чем покупать такой напиток.
  • В качестве сладостей рекомендуется пастила, зефир, мармелад, мед, джем, варенье.
  • Общая калорийность пищи примерно 1800 ккал, а по весу в день ребенок должен съедать около 1,5 кг пищи.

 

Желания и безопасность

 

Маленьким детям следует готовить пищу так, чтобы она была безопасна для них. Малыш может подавиться куском мяса, поэтому его лучше готовить, предварительно нарубив или размолов в фарш.

Овощи можно отварить и измельчить, приготовить из них запеканку, котлеты или оладьи. Из рыбы при готовке нужно тщательно выбрать все кости, чтобы малыш не подавился.

А что делать, если ребенок не желает есть какие-то продукты? Для начала попробуйте выяснить, почему он не хочет их есть. Перед тем, как предложить еду малышу, попробуйте ее сами. Возможно, она просто не кажется ему вкусной. Поинтересуйтесь, почему не хочет, попробуйте сами. Вы же тоже не все едите.

Измените рецептуру, добавьте в продукт чего-нибудь еще, или, наоборот, добавьте его в какое-нибудь другое блюдо. Не заставляйте ребенка есть уговорами и тем более угрозами − этим можно добиться только полного отвращения.

 

Примерное меню дошкольника

На завтрак

Питание дошкольника утром должно включать в себя горячий напиток (чай, кофейный напиток с молоком, какао) с бутербродами, сырниками, а  также прекрасным вариантом будет яичный омлет, готовить его не долго.

Обед дошкольника

В обед обязательно кормите малыша супом. Первые и мясные блюда считаются хорошим стимулятором работы желудка, они пробуждают аппетит и улучшают процесс пищеварения.

Детские супы разнообразны по составу, могут готовиться на бульоне или без такового. Многие дети с удовольствием едят молочный суп.

На второе подается мясное или рыбное блюдо, раз в неделю полезно давать субпродукты, с гарниром. Последний предпочтительнее овощной.

Полдник

Здесь всё очень просто: стакан напитка с печеньем, булочкой, фруктом.

Меню дошкольника на ужин

Ужин ребенка не должен быть чересчур плотным, иначе у него будет беспокойный сон. На ужин подойдет салат из фруктов или овощей, второе блюдо, не дублирующее то, что ребенок получал на обед, стакан молочного напитка.

 

Нежелательные продукты в рационе дошкольника

 

  • Копченые колбасы, консервы, жирные сорта мяса
  • Некоторые специи: перец, горчица и другие острые приправы
  • Любые газированные напитки

 

Несколько слов об аппетите

Большое значение для улучшения аппетита ребенка имеет спокойное и терпеливое отношение взрослых к процессу кормления детей, хорошие вкусовые качества и разнообразие блюд, красивая сервировка стола.

 

Режим питания дошкольника

Режим питания так же важен для ребёнка, как и режим дня. В день детей нужно кормить не менее четырех раз, причем трижды обязательно включать в меню горячее блюдо. Перерывы между трапезами больше 4 часов могут привести даже к снижению памяти и работоспособности, в то время как слишком частые перекусы портят аппетит и ухудшают усвояемость пищевых веществ.

Лучший способ "нагнать" аппетит у здорового ребенка - это активные виды деятельности и прогулки на свежем воздухе. Ведь пища - это источник энергии, и если она не тратиться, то у малыша нет желания есть. Кроме того, следует избегать перекусов между основными приемами пищи (особенно сладких). Если время еды еще не пришло, а ребенок просит что-нибудь съесть, дайте ему яблоко, апельсин и другие фрукты,  содержащие витамин С. Малыш утолит голод, но при этом витамин С усиливает аппетит, и, когда вы позовете всех к столу, ребёнок  будет есть с удовольствием. А вот сладкие десерты лучше давать после еды, так они не перебьют аппетита.

 

Рекомендуемое время приема пищи для детей 4-6 лет следующее:

1) Завтрак с 8 до 9 часов;

 

2) Обед с 12 до 13 часов;

 

3) Полдник с 16 до 16-30 часов;

 

4) Ужин с 19 до 20 часов.

 

Основные принципы питания дошкольников

- Оно должно быть сбалансированным настолько, чтобы включать в себя все необходимые для правильного роста ребенка вещества.

- Для того, чтобы питание дошкольников не спровоцировало полноту, все чаще встречающуюся даже у самых маленьких, необходимо следить за его калорийностью.

Энергетическая ценность должна соответствовать возрасту; завтрак должен составлять 25% суточной энергетической ценности, обед – до 40%, полдник – 10%, а ужин 25%;

- Важно соблюдать режим, при котором у ребенка будут четыре полноценных приема пищи, три из которых должны обязательно включать в себя овощи или фрукты, а также горячее блюдо.

Культура питания

О питании дошкольника мы рассказали вам всё, хотелось бы остановиться на поведении детей за столом. Необходимо научить малыша сидеть за столом с прямой спиной, не надо опираться локтями о стол, или расставлять их слишком широко, мешая соседу. Научить вашего ребёнка правильно кушать ложкой, держать её указательным, средним и большим пальцем руки. Подносить ко рту наполненною ложку с едой нужно аккуратно, не проливая содержимое боковой частью.

Объяснить вашем малышу, что когда  кушаешь  вилкой макароны или картофель нужно зубья держать вниз, а если кушаешь кашу или пюре, то боком.

Научить малыша правильно пользоваться ножом. В левой руке ребёнок держит вилку, в правой - нож. Отрезать следует аккуратно, медленно. Подавать нож, нужно держась за остриё, ручкой вперёд.

Научить ребёнка кушать медленно, чтобы он пищу пережёвывал с достаточной тщательностью. Нельзя позволять играться со столовыми приборами и посудой, смеяться, кричать, за столом, поднимать еду с пола.

Во время приёма пищи не надо включать телевизор, не отвлекать ребёнка, он должен кушать в тишине. Не ссориться за столом, это может, ухудшить процесс приёма пищи, снизить аппетит.

Выходить из-за стола можно только лишь с разрешения взрослого, задвинув при этом стул, убрав посуду.

В заключение можно сказать, что готовить ребенку отдельно − зачастую означает делать двойную работу. Так что соблюдение принципов рационального питания для малыша − хороший повод употреблять здоровую пищу и для взрослых. Сокращайте на столе долю острых, жареных и жирных блюд в пользу овощей, фруктов и полезных напитков.

 

Воспитатель Е.К.Клусковская

25.01.2022 10:23 - 25.01.2022 10:23

Уважаемые мамы и папы!

Уважаемые мамы и папы!

 

Присядьте на корточки, на уровень роста ребёнка и взгляните на вещи из его положения. После того как вы это сделали, ответьте на вопросы:

 

  • может ли ваш ребёнок задеть провод электрочайника и ошпариться?
  • всегда ли вы поворачиваете от края плиты рукоятки стоящих на ней сковородок?
  • следите ли вы за тем, чтобы кастрюли с горячим содержимым не стояли на краю стола (подоконника)?
  • всегда ли вы надёжно запираете лекарства (витамины) и всё, что может оказаться ядовитым для ребёнка (уксус, бытовая химия и т.п.)?
  • всегда ли вы убираете подальше опасное для ребёнка оборудование, ремонтируете болтающиеся штепселя и стелящиеся провода?
  • вставляете ли вы блокираторы в электророзетки во избежание засовывания ребёнком отвертки, шпильки?
  • всегда ли вы убираете за собой иголки, нитки, булавки и ножницы после шитья?
  • если у вас привычка, в случае неисправности в одежде ребёнка или своей, закалывать булавку?
  • остаётся ли ваш ребёнок без присмотра, если открыто окно или балкон?
  • всегда ли вы следите за тем, чтобы среди игрушек отсутствовали мелкие предметы, которые ребёнок может проглотить, засунуть в ухо или нос?

Примите благоразумные меры предосторожности, превратите свой дом в зону без риска для вашего ребёнка.

Вероятность травм ребёнка снизится, если не пожалеть времени и показать, как выполнять те или иные дела по дому, доступные ему.

«Дозированный опыт» - это когда ребёнку дают убедиться, что вода, утюг и головёшка обжигают, иголка колется и т. п. - он снижает потери от самостоятельных «проб и ошибок».

Если ваш метод обучения детей безопасному поведению – запрет, то доступно объясняйте ребёнку необходимость его соблюдения. Помните, что запретов должно быть немного.

Мультфильмы и детские передачи переполнены материалом для обучения безопасности. Используя ситуации, в которые попадают герои, можете задать вопросы типа «Как ты думаешь, почему он так поступил?», «Как она попала в такую трудную ситуацию?», «Что может произойти, если мальчик или девочка так сделают?» Рассуждайте вместе с ребёнком.

Не увлекайтесь примерами опасных ситуаций, происходящих с другими детьми. Это может вызвать ненужные страхи. Обучать ребёнка безопасному поведению нужно на собственном примере. Дети копируют Вас. Не забывайте об этом.

Цените в Вашем ребёнке находчивость, уверенность и самостоятельность. Как вы скажете «Я и не знала, что ты умеешь резать хлеб таким ножом. Ведь надо быть очень осторожным, иначе порежешься» или «Немедленно положи на место, это опасно!»? Или - Папа закрепляет полку на кухне. Приготовил инструменты, дрель. Сын «крутится» около папы и пытается достать из ящика инструменты. Реакция папы: «Не путайся под ногами. Мне твоя помощь не нужна! Пойди, посмотри телевизор. Нечего тебе на кухне делать». Согласны ли вы с папой? Как бы Вы повели себя в такой ситуации? Не ограничивайте активность ребёнка, а направляйте её в «нужное» русло.

Чрезмерно опекаемым детям не позволено выработать собственные инстинкты и оценки, поэтому они не способны обрести навыки для распознавания опасных или подозрительных ситуаций. «Это нельзя, а это можно» - такое пояснение важно для правильной ориентировки ребёнка в мире незнакомых ему вещей и отношений. Всегда говорите ребёнку, что ему можно делать, чем играть. Юные исследователи – это хорошо, но лучше, если они занимаются изучением предметов и механизмов вместе со взрослыми.

Основные моменты, на которые родители должны обратить внимание при обучении безопасному поведению своего ребенка:

  • Учите с ребёнком с самого раннего возраста имя, фамилию, домашний адрес и номер телефона.
  • Животные (даже домашние) могут нанести травму ребёнку. Учите детей бережно ухаживать за ними, не дразнить, избегать опасных действий.
  • Игрушки и личные вещи учите ребёнка содержать в порядке и убирать на место. Помните, что порядок в доме не только для красоты, но и для безопасности.
  • Кислоты, лаки, растворители и другая бытовая химия не должны храниться в посуде из-под напитков и всегда должны быть недоступны ребёнку.
  • Лекарства, в том числе и витамины, могут быть опасны для ребёнка. Убирайте их из виду!
  • Режущие и колющие предметы храните в специально отведённых местах и учите детей пользоваться некоторыми из них в Вашем присутствии.
  • Спички и зажигалки – не игрушки для детей. Не оставляйте их в доступных для дошкольников местах!
  • Уходя из дома, даже ненадолго, найдите ребёнку интересное занятие (игру, чтобы он не стал искать себе другое, может быть опасное).
  • Факты выпадений детей из окон и балконов убеждают, что они должны быть надёжно закрыты, если в комнате играют дети.
  • Широко распространённые электроприборы могут быть доступны в обращении ребёнку, начиная с 5 лет, если Вы научите его пользоваться ими только в вашем присутствии и с Вашего разрешения.
  • Телефоны служб спасения учите вместе с детьми. Напишите их и повесьте около телефонного аппарата.

Ясно и понятно объясняйте ребёнку правила поведения, но главное – упражняйтесь вместе с ним в их соблюдении. Будьте терпеливы, обучая детей! Они должны найти в Вашем лице дружелюбного и внимательного учителя.

Например, с ребёнком можно поиграть в следующие игры.

  1. «Раз, два, три, что может быть опасно – найди»

Цель: закреплять представления об источниках опасности в доме; развивать сообразительность, внимание.

Материал: игровой уголок с предметами домашнего обихода (или картинки с изображением этих предметов).

Ход игры. Взрослый отворачивается и считает до 3-5, а ребёнок должен взять те предметы, которые, по его мнению, могут быть опасны. Затем объясняет свой выбор. Ответы поощряются призами.

  1. «Я иголки не боюсь»    

Цель: закреплять умение безопасного обращения с иголкой; развивать мелкую моторику; воспитывать внимание, усидчивость.

Материал: иголки с нитками, прикреплённые к основанию коробки; пуговицы.

Задания:

• собрать «пирамидку» из пуговиц, нанизывая их на иголку с ниткой;

• собрать «бусы», продевая иголку с ниткой в обе дырочки пуговиц.

Мамы и папы!

Отнеситесь ответственно к нашим советам. Ведь от Вас зависит жизнь и здоровье Вашего ребёнка!

17.11.2021 10:23 - 17.11.2021 10:23

«Правілы бяспекі для дзяцей. Бяспека на дарогах.»

«Правілы бяспекі для дзяцей.

Бяспека на дарогах.»

 

 Пераходзячы вуліцу, заўсёды трэба глядзець спачатку налева, а дайшоўшы да сярэдзіны дарогі - направа.

 Пераходзіць вуліцу можна толькі па пешаходных пераходах.  Яны абазначаюцца спецыяльным знакам " Пешаходны пераход".

 Калі няма падземнага пераходу, ты павінен карыстацца пераходам са святлафорам.

 За населенымі пунктамі дзецям дазваляецца ісці толькі з дарослымі па краі насустрач машынам.

 Калі твае бацькі забыліся, з якога боку трэба абыходзіць аўтобус, трамвай, можаш ім нагадаць, што гэтыя транспартныя сродкі небяспечна абыходзіць як спераду, так і ззаду. Трэба дайсці да бліжэйшага пешаходнага пераходу і па ім перайсці вуліцу. Ні ў якім разе нельга выбягаць на дарогу.

 Перад дарогай трэба спыніцца.

 Нельга гуляць на праезнай частцы дарогі і на тратуары.

 Бяспечней за ўсё пераходзіць вуліцу з групай з групай пешаходаў.

 

Рэкамендацыі для бацькоў.

 1. Пры руху па тратуары:

 - прытрымвайцеся правага боку тратуара;

 - ня вядзіце дзіця па краі тратуару: дарослы павінен знаходзіцца з боку праезнай часткі;

 2. Рыхтуючыся перайсці дарогу:

 - спыніцеся або запаволілася рух, агледзіце праезную частку;

 - Прыцягніце дзіця да назірання за сітуацыяй на дарозе;

 - падкрэслівайце свае руху: паварот галавы для агляду вуліцы, прыпынак для агляду дарогі, прыпынак для аўтамабіляў;

 - вучыце дзіця адрозніваць набліжаюцца транспартныя сродкі;

 - не стойце з дзіцем на краі тратуара, бо пры праездзе транспартны сродак можа зачапіць, збіць, наехаць заднімі коламі;

 - неаднаразова паказвайце дзіцяці, як транспартны сродак спыняецца ля пераходу, як ён рухаецца па інэрцыі.

 3. Пры выхадзе з дому:

 - адразу звярніце ўвагу дзіцяці на рух транспартных сродкаў ля пад'езда і разам паглядзіце, не набліжаецца ці вас аўтамабіль, матацыкл, мапед, ровар;

 - калі каля пад'езда стаяць транспартныя сродкі або растуць дрэвы, якія зачыняюць агляд, прыпыніце свой рух і азірніцеся, ці няма за перашкодай небяспекі.

 4. Пры чаканні грамадскага транспарту:

 - стойце разам з дзецьмі толькі на пасадачных пляцоўках, а пры іх адсутнасці на тратуары або абочыне.

 5. Пры пераходзе праезнай часткі:

 - пераходзьце дарогу толькі па пешаходных пераходах або на скрыжаваннях па адзначанай лініі зебры, інакш дзіця абвыкне пераходзіць, дзе прыйдзецца;

 - не спяшаецеся і не бяжыце;  пераходзіце дарогу заўсёды мерным крокам;

 - Не пераходзьце дарогу наўскасяк;  падкрэслівайце, паказвайце і распавядайце дзіцяці кожны раз, што ідзяце строга ўпоперак вуліцы, што гэта робіцца для лепшага назірання за аўто - мотто - транспартнымі сродкамі;

 - не спяшайцеся пераходзіць дарогу, калі на другім баку вы ўбачылі сяброў, сваякоў, знаёмых.  Не спяшаецеся і не бяжыце да іх, кажыце дзіцяці, што гэта небяспечна;

 - не пачынайце пераходзіць вуліцу, па якой рэдка праязджае транспарт, ня паглядзеўшы вакол;

 - растлумачце дзіцяці, што аўтамабілі могуць нечакана выехаць з завулка, з двара дома;

 6. Пры пасадцы і высадцы з грамадскага транспарту:

 - выходзьце наперадзе дзіцяці, так як малы можа ўпасці, а дзіця старэй можа выбегчы з-за які стаяў транспарту на праезную частку;

 - падыходзіце для пасадкі да дзвярэй транспартнага сродку толькі пасля поўнага прыпынку: дзіця, як і дарослы, можа спатыкнуцца і трапіць пад колы;

 - не садзіцеся ў грамадскі транспарт у апошні момант пры яго адпраўленні;  асаблівую небяспеку ўяўляюць пярэдняя дзверы, так як можна трапіць пад колы транспартнага сродку;

 - навучыце дзіця быць уважлівым ў зоне прыпынку асабліва небяспечным месцы для яго: які стаіць аўтобус скарачае агляд дарогі ў гэтай зоне.

 7. Пры руху аўтамабіля:

 - прывучайце дзяцей сядзець у аўтамабілі толькі на заднім сядзенні;  не дазваляйце сядзець побач з кіроўцам, калі пярэдняе сядзенне не абсталявана дзіцячым крэслам;

 - не дазваляйце малалетняму дзіцяці падчас руху стаяць на заднім сядзенні: пры сутыкненні ці раптоўнай прыпынку ён можа пераляцець праз спінку сядзення і стукнуцца аб пярэдняе шкло;

 - не дазваляйце дзецям знаходзіцца ў аўтамабілі без нагляду.

 

Памятка для бацькоў: Бяспечныя крокі на шляху да бяспекі.

  Што павінны ведаць бацькі пра сваё дзіця?

 У 3-4 гады дзіця можа адрозніць рухомую машыну ад што стаіць, але ён упэўнены, што машына спыняецца імгненна.

 У 6 гадоў - бакавым зрокам ён бачыць прыкладна 2/3 таго, што бачаць дарослыя;  не ўмее вызначыць, што рухаецца хутчэй: ровар або спартыўная машына;  не ўмее правільна размяркоўваць ўвагу і аддзяляць істотнае ад малаважнага.

 У 7 гадоў - больш упэўнена адрозніваць правы бок дарогу ад левай.

 У 8 гадоў - можа імгненна адрэагаваць на водгук і г.д .; мае вопыт пешаходнага руху на дарозе;  актыўна асвойвае асноўныя навыкі язды на ровары;  ўмее вызначаць крыніца шуму;  ўсталёўваць сувязь паміж велічынёй прадмета, яго аддаленасцю і часам (чым бліжэй аўтамабіль, тым ён больш).

17.11.2021 10:22 - 17.11.2021 10:22

Кансультацыя для бацькоў: "Рэжым дня для дашкольніка"

Кансультацыя для бацькоў: "Рэжым дня для дашкольніка"

 

 Вялікае значэнне для здароўя і фізічнага развіцця дзяцей мае рэжым дня.  Пастаянны час для ежы, сну, шпацыраў, гульняў і заняткаў - тое, што І. П. Паўлаў называў знешніх стэрэатыпам, - абавязковая ўмова правільнага выхавання дзіцяці.

 Рэжым дня - гэта сістэма размеркавання перыядаў сну і няспання, прыёмаў ежы, гігіенічных і аздараўленчых працэдур, заняткаў і самастойнай дзейнасці дзяцей.  Бадзёры, жыццярадасны і ў той жа час ўраўнаважанае настрой дзяцей у вялікай меры залежыць ад строгага выканання рэжыму.  Запазненне ежы, сну, прагулак адмоўна адбіваецца на нервовай сістэме дзяцей: яны становяцца млявымі або, наадварот, узбуджанымі, пачынаюць капрызіць, губляюць апетыт, дрэнна засынаюць і спяць неспакойна.

 Адна з немалаважных адметных прыкмет выхавання ў дзіцячым садзе ад хатняга - гэта рэжым у дзіцячым садзе.  У дзіцячым садзе ўсё падпарадкавана загадзя устаноўленаму распарадку.  І гэта несумненны плюс.  Бо такая сістэмнасць прывучае нават самага шалапутнага карапуза да акуратнасці, дакладнасці, парадку.  Што ўжо казаць аб харчаванні.  Любы дыетолаг пацвердзіць, што правільны прыём ежы ў адно і тое ж час спрыяе росту здаровага арганізма.

 Рэжым дня - гэта выразны распарадак жыцця на працягу сутак, які прадугледжвае чаргаванне няспання і сну, а таксама рацыянальную арганізацыю розных відаў дзейнасці.  Правільны, адпаведны узроставым магчымасцям дзіцяці рэжым умацоўвае здароўе, забяспечвае працаздольнасць, паспяховае ажыццяўленне разнастайнай дзейнасці, засцерагае ад ператамлення.

  Любая дзейнасць - гэта зваротная рэакцыя на знешні раздражняльнік, якая ажыццяўляецца рэфлектар але.  Яна з'яўляецца вынікам складаных працэсаў у кары галаўнога мозгу, суправаджаецца велізарнай марнаваннем нервовай энергіі і прыводзіць да стомы.

 У дзіцяці, прывучанага да строгага распарадку, патрэба ў ежы, сне, адпачынку наступае праз пэўныя прамежкі часу і суправаджаецца рытмічнымі зменамі ў дзейнасці ўсіх унутраных органаў.  Арганізм як бы загадзя наладжваецца на будучую дзейнасць, таму яна ажыццяўляецца досыць эфектыўна, без лішняй траты нервовай энергіі і не выклікае выяўленага утомления.В першыя тры гады жыцця рэжым дня змяняецца некалькі разоў.  Ён павінен быць падпарадкаваны асноўных задач выхавання дзяцей преддошкольного ўзросту: спрыяць правільнаму росту і развіццю, умацаванню здароўя, развіццю асноўных рухаў, станаўленню маўленчай функцыі.

 Рэжым дня дзяцей дашкольнага ўзросту павінен будавацца таксама з улікам асаблівасцяў іх вышэйшай нервовай дзейнасці, якая характарызуецца ўсё яшчэ лёгкай истощаемостью клетак кары галаўнога мозгу, пэўнай няўстойлівасцю нервовых працэсаў.

  Добрая працаздольнасць на працягу дня забяспечваецца разнастайнасцю відаў дзейнасці і іх чаргаваннем.  З фізіялагічных пазіцый гэта тлумачыцца здольнасцю кары галаўнога мозгу адначасова працаваць і адпачываць.  У кожны асобны момант працуе не ўся яе паверхню, а асобныя ўчасткі, менавіта тыя, якія ведаюць дадзенай дзейнасцю (поле аптымальнай узбудлівасці).  Астатнія вобласці кары ў гэты час знаходзяцца ў стане спакою.  Пры змене характару заняткаў поле аптымальнай узбудлівасці перамяшчаецца і ствараюцца ўмовы для адпачынку раней функцыянавалі участкаў кары галаўнога мозгу.

 Усе фізіялагічныя працэсы ў арганізме, маючы свой біялагічны рытм, падпарадкоўваюцца адзінаму сутачнага рытму - змене дня і ночы.  На працягу сутак актыўнасць і працаздольнасць дзіцяці не аднолькавыя.  Іх ўздым адзначаецца ад 8 да 12 ч і ад 16 да 18 ч, а перыяд мінімальнай працаздольнасці прыпадае на 14-16 ч. Не выпадкова таму заняткі, якія выклікаюць выяўленае стому дзяцей, плануюцца ў першую палову дня, у гадзіны аптымальнай працаздольнасці.  Працаздольнасць неадназначная і на працягу тыдня.  У панядзелак яна невысокая.Гэта можна растлумачыць адаптацыяй дзіцяці да рэжыму дзіцячага сада пасля двухдзённага знаходжання ў хатніх умовах, калі ў большасці выпадкаў звыклы рэжым істотна парушаецца.  Найлепшыя паказчыкі працаздольнасці адзначаюцца ў аўторак і сераду, а пачынаючы з чацвярга яна зноў пагаршаецца, дасягаючы самых нізкіх характарыстык у пятніцу і суботу.  Такім чынам, да канца тыдня адбываецца паступовае і няўхільнае нарастанне стомы.  У вядомай меры гэта абумоўлена вялікай працягласцю маларухомага стану дзяцей, занятых спакойнымі гульнямі, гаспадарча-бытавым цяжкасцю, вучэбнай працай.  У агульнай складанасці 75-80% часу знаходжання ў дзіцячым садзе прыпадае на маларухомы дзейнасць, між тым як дзіцяці ўласцівая патрэба ў актыўных рухах.  Павелічэнне рухальнага кампанента і рацыянальнае (з улікам дынамікі працаздольнасці) размеркаванне на працягу тыдня заняткаў, асабліва стомных для дзяцей, можна аднесці да ліку мер па папярэджанні утомления.Продолжительность адрэзкаў няспання ў дашкольнікаў абмяжоўваецца 5-6 ч. Адсюль выцякае неабходнасць чаргавання няспання і сну.

 Дзіця, з ранняга дзяцінства звыкся жыць па рэжыме, ахвотна яго выконвае.  Яму не прыходзіць у галаву, што можна адмаўляцца ісці спаць, калі настаў час.  Калі ён у 9 гадзін вечара лёг i не пазней чым праз паўгадзіны моцна заснуў, то раніцай яго не прыходзіцца будить- ён сам прачынаецца бадзёрым, вясёлым.  У дзіцяці маецца дастаткова часу, каб спакойна апрануцца, і бацькам не даводзіцца прыспешваць яго і выказваць незадаволенасць з нагоды яго марудлівасці.  Днём яны не марнуюць час на шматразовыя запрашэння, ўгаворы сесці за стол або пайсці пагуляць.  Дзень у сям'і пачынаецца і канчаецца спакойна, усе канфліктныя сітуацыі, звязаныя з выкананнем рэжыму, выключаныя.  Вячэрнія гадзіны бацькі поўнасцю выкарыстоўваюць для сваіх спраў.

 Калі з дня ў дзень паўтараецца рытм ў гадзінах прыёму ежы, сну, шпацыраў, розных відаў дзейнасці, то гэта спрыяльна ўплывае на стан нервовай сістэмы і на тое, як працякаюць ўсе фізіялагічныя працэсы ў арганізме.  У дзіцячых дашкольных установах рэжым ажыццяўляецца цалкам.  Але дома (у дзяцей як не наведваюць, так і якія наведваюць дзіцячыя садкі) ён далёка не заўсёды выконваецца.  Заўважана, што адсутнасць правільнага рэжыму дня ў выходныя дні адлюстроўваецца на стане дзіцяці ў дзіцячым садзе ў панядзелак: адчуваецца некаторая стомленасць, млявасць (ці, наадварот, падвышаная ўзбудлівасць), маляня схільны значна больш паспаць днём, чым у астатнія дні ...

 На працягу 4 дашкольных гадоў рэжым мяняецца нязначна.  Некалькі памяншаецца сутачная колькасць сну, пераважна за кошт дзённага.  Але нельга забываць, што дзіця ўсё яшчэ мае патрэбу ў больш працяглым сне, чым дарослы человек.Ребенку да 5 гадоў пакладзена спаць у суткі 12,5--12 гадзін, у 5-6 гадоў - 11,5-12 гадзін (з іх прыкладна  10-11 гадзін ноччу і 1,5-2,5 гадзіны днём). Для начнога сну адводзіцца час з 09/09 гадзін 30 хвілін вечара да 7-7 гадзін 30 хвілін раніцы.  Дзеці-дашкольнікі спяць днём адзін раз.  Укладваюць іх так, каб яны прачыналіся ў 15-15 гадзін 30 хвілін.  Арганізоўваць дзённы сон пазней немэтазгодна - гэта непазбежна выклікала б больш позні укладванне на начны сон.  Шасцігадзіннае няспанне ў другой палове дня - гэта як раз той прамежак часу, на працягу якога дзіця надакучыла гуляць, каб адчуць патрэба ў отдыхе.Особенности сну дзіцяці ў вялікай меры вызначаюцца ўмовамі выхавання.  Неабходнасць ісці спаць парою ўспрымаецца як непрыемнасць, дзіця просіць дазволу яшчэ пагуляць, паглядзець тэлевізар.  Атрымаўшы адмову, ён у дрэнным настроі ідзе мыцца, распранацца, доўга важдаецца, не засынае, а раніцай яго прыходзіцца 'будзіць, пазбаўляючы часткі неабходнага адпачынку.  Сістэматычнае недасыпанне адмоўна адбіваецца на настроі дзіцяці, прыводзіць да ўзнікнення ў яго капрызаў, шкодна адбіваецца на стане цэнтральнай нервовай сістэмы.Таму гэтак важна, выкарыстоўваючы адпаведныя педагагічныя і гігіенічныя сродкі, умацоўваць патрэба дзіцяці ў сне, выклікаць пачуццё задавальнення пры ўкладванні, прывучаць хутка засыпаць без усялякіх дадатковых уздзеянняў.

 Якія ж сродкі садзейнічаюць вырашэнню гэтых задач?

 Перш за ўсё выхаваная яшчэ ў раннім дзяцінстве звычка выконваць рэжым.  Звычайна дзіцяці хочацца неяк завяршыць тое, што ён робіць (і гэта можна толькі вітаць).  Таму варта загадзя, хвілін за 10-15, папярэдзіць маляняці пра тое, што хутка трэба класьціся спаць.  А калі гэты час наступіць, настойвайце, каб дзіця не затрымліваўся.

 Паступовага пераключэння ад гульні да сну спрыяе звычка дзіцяці распранацца самастойна.  Ужо да трох гадоў малы можа амаль самастойна распрануцца і акуратна скласці вопратку.  На працягу наступных гадоў гэтыя навыкі ўдасканальваюцца.

 Рэжым дня ў сям'і

 Паводзіны дзіцяці ў дзіцячым садзе, яго настрой, працаздольнасць знаходзяцца ў прамой залежнасці ад таго, як арганізаваны яго дзейнасць і сон у сям'і ў звычайныя, а таксама ў выхадныя дни.Выходные дні дзеці праводзяць дома, як правіла, з істотнымі адхіленнямі і нават парушэннямі прывычнага  рэжыму.  Не выпадкова функцыянальны ўзровень дашкольнікаў у панядзелак бывае горш, чым у другой, трэці дзень тыдня.  Неабходна сур'ёзная арганізацыйная і выхаваўчая работа сярод бацькоў па ўпарадкаванні хатняга рэжыму і прывядзенню яго ў адпаведнасць з устаноўленым у дзіцячым садзе.  Увага бацькоў варта прыцягнуць да арганізацыі вячэрняй прагулкі, начнога сну, а ў выходныя дні да паўнавартаснага адпачынку на паветры, рэгламентацыі прагляду тэлевізійных перадач, асабліва перад сном.

17.11.2021 10:21 - 17.11.2021 10:21

Аб карысці вітамінаў для дзіцячага арганізма

«Аб карысці вітамінаў для дзіцячага арганізма»

 

 Вітаміны - найкаштоўнейшыя рэчывы, неабходныя арганізму чалавека.  Усе віды абмену рэчываў, праца нервовай стрававальнай, сардэчна-сасудзістай сістэм, ажыццяўляюцца належным чынам толькі пры ўдзеле вітамінаў.  Свежыя садавіна багатыя вітамінамі

Роля вітамінаў.

 Вітаміны не ўяўляюць арганічнай каштоўнасці, але ўваходзяць у склад каферментаў і гармонаў, і такім чынам служаць надзвычай важным кампанентам сістэмы абмену рэчываў і маюць выключна важнае значэнне, для нармальнай жыццядзейнасці.  Так як вітаміны не сінтэзуюцца ў арганізме, іх адносяць да незаменным фактараў харчавання.  А значыць, яны павінны рэгулярна паступаць з ежай.  Працяглая адсутнасць у ежы хаця б аднаго з вітамінаў прыводзіць да развіцця захворванняў.  Пры недастатковым паступленні вітамінаў павышаецца стамляльнасць, зніжаецца працаздольнасць і супраціўляльнасць арганізма.

 Функцыі вітамінаў.

 Усе вітаміны выконваюць ахоўную функцыю супраць розных пашкоджвальных фактараў.  Механізм іх удзелу ў абмене рэчываў для кожнага спецыфічны.  Недахоп вітамінаў у харчаванні прыводзіць да авітамінозу або гіпавітамінозу.  Пад авітамінозам разумеюць поўнае знясіленне запасаў вітамінаў у арганізме, а пад гиповитаминозом- зніжэнне забяспечанасці імі арганізма. Дзеці, якія пакутуюць на гіпавітамінозы, хутчэй стамляюцца падчас фізічных нагрузак, даўжэй выконваюць заданні, часцей раздражняюцца, скардзяцца на тое, што стаміліся вочы.

 Асабліва актуальнай гэтая праблема становіцца вясной пасля доўгага асенне-зімовага перыяду.

 Вітаміны - неабходны сродак для ўмацавання імунітэту, для нармальнага росту і развіцця Вашага дзіцяці.

 Здаровы і вясёлы дзіця - гэта заўсёды шчасце для бацькоў.

 Ўтрыманне вітамінаў у ежы значна ніжэй, чым бялкоў, тлушчаў і вугляводаў.  Таму асабліва важна дастатковую змест кожнага з вітамінаў у штодзённым харчаванні дзяцей.  Але ў адрозненні ад бялкоў, тлушчаў і вугляводаў, вітаміны не служаць крыніцай энергіі або »будаўнічым» матэрыялам для органаў і тканак, а з'яўляецца рэгулятарамі фізіялагічных і біяхімічных працэсаў, якія ляжаць у аснове большасці жыццёва важных функцый арганізма.  Недастатковае паступленне вітамінаў, прыводзіць да ўзнікнення вітамінавай недастатковасці.

 Самы дэфіцытны вітамін вясной у арганізме як дарослага чалавека, так і дзіцяці - гэта вітамін С (аскарбінавая кіслата).

 Вітамін С - моцны антыаксідант, які адказвае за імунітэт.  Змяшчаецца ў такіх прадуктах як: абляпіха, ківі, квашаная капуста, агрэст, памідоры, бульба, вінаград, капуста.  Таксама ў соку з парасткаў пшаніцы.  І вядома, цытрусавыя (калі ў дзіцяці няма алергіі!).

У якіх прадуктах «жывуць» вітаміны.

Вітамін

 

Дзе жыве

 

Чаму карысны

 

Вітамін «А»

 

У рыбе, печані, абрыкосах

 

Скуры, зроку

 

Вітамін «В1»

 

У рысе, гародніне, птушцы

 

Нервовай сістэме, памяці, страваванню

 

Вітамін «В2»

 

У малацэ, яйках, брокалі

 

Валасам, пазногцям, нервовай сістэме,

 

Вітамін «РР»

 

У хлебе, рыбе, гародніне, мясе

 

Кровазвароту і сасудам

 

Вітамін «В6»

У яечным жаўтку, фасолі

Нервовай сістэме, печані

Вітамін «В12»

У мясе, сыры, морапрадуктах

 

Росту, нервовай сістэме

 

  Вітамін «З»

 

У шыпшынніку, абляпісе

 

Імуннай сістэме, гаенню ран

 

Вітамін «Д»

 

У печані, рыбе, ікры, яйках

 

Косткам, зубам

 

Вітамін «Е»

 

У арэхах, раслінным алеі

 

Палавым і эндакрынным залозам

 

Вітамін «К»

У шпінаце, шынках.  капусце

 

Згусальнасці крыві

Пантэінавая кіслата

У фасолі, каляровы капусце, мясе

Рухальнай функцыі кішачніка

Фалійная кіслата

 

У шпінаце, зялёным гарошку

 

Росту і крыватвору

Біятын

У памідорах, соевых бабах

Скуры, валасам, пазногцям

 

 

 І, дарагія бацькі, не забывайце весела шпацыраваць, дыхаць свежым паветрам і зараджацца вітамінам «Д» ад нашага сонейка!

 

 

17.11.2021 10:20 - 17.11.2021 10:20

Роль музыки в жизни современного ребёнка

 

Роль музыки в жизни современного ребёнка

Современная  жизнь с её бешеным ритмом, суетой, грохотом и скрежетом - не самая лучшая среда для занятий музыкой. Нас повсюду окружают шумы. На улице - транспорт, дома - различная техника, бесконечные стройки, ремонтные работы и т. д. В качестве «музыки» со всех сторон раздаются низкопробные песенки в соответствующей обработке, всё компьютерное, неживое... больше и больше становится «имитаций жизни», причём проявляется это во всех сферах. Не обошло это явление и музыку... слышишь порой какой-то очередной «хит» и в голове проносится печальное «голос, идентичный натуральному», «инструменты, идентичные натуральным»... о мелодичности и красоте остаётся только мечтать...  Вот в этой «чудной» обстановке, в постоянном дефиците подлинной красоты подрастают и развиваются дети. Обилие «неживых» звучаний замедляет развитие музыкальных способностей. Музыкальное воспитание должно основываться на знакомстве с «живой» музыкой, на посещении концертов исполнителей (на различных музыкальных инструментах, также вокалистов), симфонического, духового, народного оркестров, ансамблей, хора и т.д.

Слуховые представления, сформированные окружающим миром, пугают. На уроке попросила ученика-первоклассника привести примеры музыкальных и шумовых звуков. Шумовых насчиталось около пяти, а музыкальных примеров (кроме указанных в учебнике по сольфеджио) ребёнок привести не смог. Музыкальный слух у подавляющего большинства детей слабо развит. Можно сказать, скрыт под пластами «антимузыкальных» слуховых  представлений. Исключение составляют дети, развитием которых родители целенаправленно занимаются, водят на концерты, тщательно подбирают мультфильмы и фильмы для просмотра, контролируют время, проведённое ребёнком у телевизора или компьютера. В работе с большинством детей  приходится сталкиваться с  трудностями. На первых уроках мало  кому удаётся чисто спеть простую песенку на одной ноте. Благодаря сольфеджированию постепенно развивается музыкальный слух, формируется навык предслышания. Также для развития музыкальных способностей большинство учеников, переступая порог скрипичного класса, отправляются на хор.

Занятия музыкой, как ни пытайся представить их увлекательной игрой, рано или поздно оборачиваются увлекательным, или неувлекательным трудом. Задача преподавателей и родителей поддерживать и интерес ребёнка. Для того, чтобы исполнить любое, даже самое лёгкое произведение нужно приложить усилия.  В жизни столько других интересных и не таких трудных занятий, что же приводит детей в музыкальную школу? Что заставляет их учиться до окончания школы, а некоторых становиться музыкантами? Кто-то ответит: родители. И приводят, и заставляют. С этим трудно поспорить. Действительно, многих заставляют учиться музыке. Однако сколько примеров, когда маленькие 4-5тилетние дети упрашивают родителей купить какой-либо музыкальный инструмент и отдать их на обучение. Это происходит оттого, что ребёнок где-то услышал музыку и у него появилось желание научиться.

С самого начала работы в музыкальной школе меня беспокоит вопрос: что значит музыка для детей? Какую роль она играет в их жизни? В моём классе учатся 12 детей разных возрастов (от 6-ти до 14-ти). Все они находятся на начальном этапе обучения, т. к. 9-ти и 14-тилетние пришли в школу в этом году. На уроках мы помимо игры на скрипке много поём, сочиняем песенки, играем дуэтом, иногда объединяемся в маленький ансамбль. В первое время об отношении детей к музыке приходилось догадываться, наблюдать, экспериментировать с репертуаром, приёмами игры. Конечно, очень хотелось поговорить, задавать вопросы, останавливало понимание того, что дети должны быть подготовлены к этому разговору, должны попробовать всё: поиграть на разных инструментах (хотя бы на двух, на скрипке и фортепиано), поиграть в ансамбле, попеть сольно и в хоре, выступить на концерте, сочинить что-нибудь, познакомиться с различными музыкальными произведениями. Таким образом, у детей сформируются определённые музыкальные представления и предпочтения. К концу второй четверти все мои ученики попробовали свои силы в разных музыкальных областях и я решилась на этот разговор. Говорила с каждым ребёнком в отдельности, чтобы избежать их влияния друг на друга, чтобы было честнее.

На прямой вопрос: «что музыка значит для тебя?» сразу не ответил никто. Формулировка вопроса оказалась детям непонятна, они об этом не задумывались. На вопрос «тебе нравится заниматься музыкой?» все ответили единогласно: «да!». Бальзам на душу!

В рейтинге любимых инструментов уже пошли различия. У большинства учеников любимый инструмент - скрипка, на втором месте - фортепиано, потом гитара. Есть такие, у кого наоборот, фортепиано - любимый инструмент, на втором месте - скрипка. Несколько учеников изъявили желание учиться играть на трёх инструментах: на скрипке, фортепиано и гитаре, а один ученик заявил, что хочет играть на всех инструментах. Все дети независимо от способностей и вокальных данных очень любят петь. Некоторые даже сказали, что петь им нравится больше всего. С огромным удовольствием они поют в хоре. Несмотря на недавнее начало занятий, у каждого ученика уже были небольшие публичные выступления. Выступать всем очень нравится, особенно момент, когда зрители хлопают и можно красиво поклониться. Дети стремятся к выступлению, для них это один из серьёзных стимулов к занятиям.

На вопрос «хотелось бы тебе стать музыкантом?» к моей огромной радости все ответили - «да!». Одна девочка 7ми лет, правда, добавила « Хочу стать музыкантом и зарабатывать много денег».

На вопрос « Что нравится больше, играть самому или в ансамбле или оркестре, где собираются много-много разных музыкантов» большинство ответили: «в ансамбле и оркестре», несколько учеников сказали: «и так и так». Один ученик (тот, который хочет играть на всех инструментах) очень любит импровизировать, и у него есть к этому способности, одна девочка сочиняет песенки «на ходу». Мама девочки очень удивилась, когда узнала об этом, т.к. не замечала за дочкой склонности к сочинению. Недостаток внимания к интересам ребёнка, к сожалению, часто встречается во многих семьях.

Семья является первой и наиболее значимой ступенькой для вхождения маленького человека в мир музыки. Чем выше музыкальная, социальная культура взрослых членов семьи, тем более адекватно оценивают они эмоциональную сферу своих детей, тем содержательнее становится музыкальное воспитание ребенка.

Когда походы на концерты становятся доброй семейной традицией, когда в доме регулярно звучит классическая музыка, это способствует поддержанию интереса, развитию музыкальных представлений, расширяет кругозор.

Приобщение детей дошкольного возраста к миру музыки оказывает воздействие на формирование ценностного отношения к искусству и окружающей действительности, способствует личностному развитию.

Чем раньше состоялось знакомство ребёнка с музыкой, тем лучше. В музыкальных магазинах масса специальных музыкальных коллекций для всех возрастов. В то же время, при всём многообразии музыкальных дисков, ничто не заменит ребёнку колыбельной, спетой мамой перед сном. Для того, чтобы петь колыбельные необязательно иметь выдающиеся вокальные данные и абсолютный слух. Нужно только немного любви и внимания, а простую мелодию колыбельной может освоить каждый.

Раннее проявление музыкальных способностей наблюдается, как правило, именно у детей, получающих достаточно богатые музыкальные впечатления.

Однако, если музыкальные способности в раннем возрасте проявились недостаточно, это не должно смущать родителей и учителей. Если у ребёнка есть интерес к музыке, желание заниматься, способности будут развиваться, и он сможет достичь хороших результатов.

В наше время особенно важно дать детям музыкальное образование, чтобы они смогли самостоятельно ориентироваться в музыкальном многообразии, были способны распознать подлинное искусство и ценить его.

Не каждый ребёнок станет музыкантом. Воспитание музыканта не должно быть единственной задачей педагога. Самая главная задача - научить ребёнка воспринимать музыку, расширить его кругозор, обогатить музыкальные представления, развить музыкальные способности.

Музыка открывает детям целую жизнь. Интересную жизнь кроме школы, возможность проявить себя в творчестве, выделиться среди своих сверстников, почувствовать себя артистом. Музыка помогает выработать своеобразный «иммунитет», чтобы не потеряться, не зачерстветь в современном мире.

17.11.2021 10:19 - 17.11.2021 10:19

Профилактика нарушений осанки

Профилактика нарушений осанки

Нарушение осанки у детей встречается очень часто. Что же может произойти? Если ребенок неправильно держит тело, его грудная клетка постепенно сужается, делается плоской, углы лопаток начинают торчать, отходя от позвоночника, спина горбится, живот выпячивается вперед. Начинает искривляться позвоночник. Все это вредит здоровью.

 

Причины неправильной осанки:

  • Привычка стоять с опорой на одну ногу.
  • Походка с опущенной головой.
  • Одностороннее отягощение.
  • Привычка сидеть на передней части стула.
  • Высокий стул, стол.
  • Очень мягкая мебель, постель, подушка.
  • Привычка спать в одной позе, на одной стороне.

      Основным средством профилактики и лечения сколиоза служат физические упражнения, способствующие подвижности грудной клетки, укреплению мышц спины, межлопаточной зоны, живота, а также устранение причин возникновения неправильной осанки.

 

   Для профилактики и коррекции сутулости:

  • Прогибание спины назад с отведением рук вверх назад;
  • ходьба на носках с прогибанием спины;
  • прогибание спины, сидя на стуле (скамейке) с потягиванием;
  • вытягивание сцепленных рук назад, прогибание спины, стоя на четвереньках и коленях; наклоны назад с отведением рук в стороны.

  

  При искривлении позвоночника в поясничном  отделе:

  • Наклоны вперёд с доставанием носков (пола);
  • упражнение «велосипед» - в положении лёжа на спине;
  • наклоны туловища вправо и влево; сгибание ног, и отведение в сторону, стоя спиной к вертикальной плоскости;
  • сгибание ног, в положении лёжа; доставание носков ног в положении сидя на коврике (скамейке);
  • подтягивание бедра к груди, лёжа на спине.

 

  При боковом искривлении:

  • Пружинящие наклоны вправо;
  • поднимание левой руки вверх с отведением правой назад:
  • прогибание спины с отведением левой руки вверх в положении лёжа на животе;
  • прогибание спины из положения, стоя на четвереньках с подниманием левой руки вверх.

Упражнения, выполняемые лёжа на спине, животе, разгружают позвоночник, способствуют увеличению подвижности поражённого сегмента, укрепляют мышечный корсет.

17.11.2021 10:18 - 17.11.2021 10:18

Способы закаливания

17.11.2021 10:17 - 17.11.2021 10:17

Памятка родителям по сопровождению процесса адаптации ребёнка

Памятка родителям по сопровождению процесса адаптации ребёнка

Как вести себя с  ребёнком:

  • Показать ребёнку его новый статус (он стал большим);
  • Не оставлять его в детском саду на длительные сроки в первые дни;
  • Обратить внимание на положительный климат в семье;
  • Следует снизить нервно–психическую нагрузку;
  • Сообщить заинтересованным специалистам о личностных особенностях ребёнка, специфике режимных моментов и т. д.;
  • При выраженных невротических реакциях не посещать учреждение несколько дней.

Как не надо:

  • Отрицательно отзываться об учреждении, его специалистах;
  • Не обращать внимания на видимые отклонения в поведении ребёнка;
  • Препятствовать контактам с другими детьми;
  • Увеличивать нагрузку на нервную систему;
  • Одевать ребёнка не по сезону;
  • Конфликтовать дома, наказывать ребёнка за капризы.

Что делать, если ребёнок начал ходить в детский сад:

  1. Установите тесный контакт с работниками детского сада.
  2. Приучайте ребёнка к детскому саду постепенно.
  3. Не оставляйте ребёнка в саду более чем на 8 часов.
  4. Сообщить воспитателям о привычках и склонностях ребёнка.
  5. С 4-го по 10-й день лучше сделать перерыв в посещении детского сада.
  6. Поддерживайте дома спокойную обстановку.
  7. Не перегружайте ребёнка новой информацией.
  8. Будьте внимательны к ребёнку, заботливы и терпеливы.

Что делать, если ребёнок плачет при вставании с родителями:

  1. Рассказывайте ребёнку, что ждёт его в детском саду.
  2. Будьте спокойны, не проявляйте перед ребёнком своего беспокойства.
  3. Дайте ребёнку с собой любимую игрушку или какой-то домашний предмет.
  4. Принесите в группу свою фотографию.
  5. Придумайте и отрепетируйте несколько разных способов прощания (например, воздушный поцелуй, поглаживание по спинке).
  6. Будьте внимательны к ребёнку, когда забираете его из детского сада.
  7. После детского сада погуляйте с ребёнком в парке, на детской площадке. Дайте ребёнку возможность поиграть в подвижные игры.
  8. Устройте семейный праздник вечером.
  9. Демонстрируйте ребёнку свою любовь и заботу.
  10. Будьте терпеливы.

17.11.2021 10:17 - 17.11.2021 10:17

Детские ошибки. Не обращать внимания или поправлять?

Детские ошибки. Не обращать внимания или поправлять?

Порой, у родителей возникает вопрос: как относиться к колоритным и вместительным, но построенным грамматически неправильно детским словам? Закономерности возникновения ошибок позволяют проследить ход речевого развития ребенка.

·       Одна из хорошо известных логопедам ошибка связана с заменой, казалось бы, уже освоенного звука другим. К примеру, при освоении произнесения звука [ш] ребенок заменяет его звуком [с]; «ширость» вместо «сырость». Необходимо поправлять неправильное произнесение ребенком звуков. Чем раньше слово, употребляемое в несоответствующей форме, попадает в лексикон ребенка, тем сложнее в дальнейшем исправляется произнесение искаженной формы. Дети с завидным упорством повторяют искаженное ими слово. Если неправильное произнесение ребенком звука имеет стойкий характер и не подается исправлению, необходимо обратиться к логопеду.

·       Другой, более распространенной ошибкой являются придуманные детьми слова, не употребляемые в речи взрослого. Взрослые часто восхищаются словами, придуманными их малышом. Конечно же, мы можем восторгаться словотворчеством малыша, но мы ни в коем случае не должны хвалить при ребенке то или иное придуманное слово. Таким поощрением мы закрепим неправильное слово в его словаре. Услышав неправильно произносимое ребенком слово, необходимо сразу же поправить малыша: «Так не говорят, ты ошибся. Нужно сказать…». Вы должны очень четко произнести слово и попросить малыша повторить его вслед за вами.

·       Типичной ошибкой является построение глагольных форм по образцу одной более легкой для ребенка формы. К примеру: «вставаю», вместо «встаю», то есть ребенок использует одну стандартную форму глагола. Исследователи детской речи отметили, что когда ребенок усваивает какую-либо одну форму языкового значения, то он распространяет ее и на другие.

·       Следующий тип ошибок связан с изменением существительных по падежам.Падежные окончания образуются детьми по усвоенным ими образцам. Например: «Возьмем все стулы и сделаем поезд», - предлагает трехлетний Женя своему приятелю. «Нет, - возражает тот, здесь мало стулов».

·         Ошибки наблюдаются и в окончаниях существительных, и в употреблении сравнительной степени прилагательных. Вообще, следует отметить, что речь маленьких детей бедна прилагательными. Прилагательные составляют всего около 3-4% от других частей речи. Прилагательные сложны для непосредственного восприятия ребенком ибо их употребление подразумевает хорошее знакомство с предметом, или вещью. Ребенок использует в своей речи небольшое количество прилагательных, с которыми их знакомят родители в повседневной деятельности или во время игры: страшный, злой, добрый, умный.

Обязательно исправляйте ошибки в речи малыша, но делайте это тактично. Если вы посмеетесь над ребенком и обидите его, он на какое-то время может замолчать, но главное он может потерять к вам доверие.

17.11.2021 10:15 - 17.11.2021 10:15

 

 

 

 

17.11.2021 10:11 - 17.11.2021 10:11

Родитель – пример для ребёнка

Родитель – пример для ребёнка

Затрагивая тему воспитания детей, необходимо говорить о целом комплексе факторов, которые оказывают влияние на поведение ребёнка. В первую очередь следует заметить, что родители играют ключевую роль в формировании мировоззрения ребёнка, поведения и его отношения к жизни в целом, являясь для него примером с самого детства. Только появившись на свет, ребёнок видит рядом с собой папу и маму, считая их центром вселенной. Он запоминает их голоса, привыкает к их мимике, а позже, став немного взрослее, ребёнок начинает подражать родителям, пытаясь быть похожим на отца или мать.

Недаром говорят, что родители – это пример для детей. Если Вы хотите, чтобы Ваш ребёнок вырос достойным человеком, получил необходимые знания и смог правильно их использовать в жизни, станьте для него примером в этом. С малых лет дети должны видеть правильное поведение родителей в семье, добрые, искренние отношения. Именно от родителей ребёнок получает ту базу ценностей, которая и остаётся с ним до конца жизни.

Разумеется, не только родители оказывают влияние на мировоззрение ребёнка. Это и воспитатели в детском саду, и школа, откуда ребёнок черпает много новых знаний и представлений, знакомится с новыми людьми, вступает в новый коллектив. И здесь очень важно, чтобы ребёнок не пошёл по неверному пути, попав в неправильную компанию. Именно поэтому родители должны с самого детства прививать ребёнку ключевые понятия того, что есть правильно и неправильно.

Некоторые родители считают, что не стоит проявлять видимой любви к ребёнку, иначе он станет избалованным. Однако на самом деле, когда ребёнок чувствует настоящую любовь родителей, он растёт незакомплексованным. Родительская любовь – это фундамент, на котором и строится характер ребёнка, его личность. Если её нет, это ведёт к замкнутости, агрессии, депрессивному состоянию. К тому же, чувствуя с детства любовь родителей, ребёнок вырастет с твёрдым ощущением того, что у него в семье тоже должны быть такие тёплые отношения.

Психологи утверждают, что самое важное в воспитании ребенка – это глубокий психологический контакт с ним. Это подразумевает в первую очередь общение с ребёнком. Диалог – вот что является самым важным в отношении между родителями и детьми. Чтобы диалог получился, его необходимо строить на общем видении ситуации, общей направленности. Ребёнок не должен жить своей отдельной жизнью, сидя в уголке и играя в игрушки. К сожалению, именно так происходит во многих случаях. Некоторые родители полагают, что, купив ребёнку новую игрушку, они могут больше не обращать на него внимания. Это отнюдь не та забота, о которой идёт речь, а просто «отмахивание» от родительских обязанностей, выраженное материально.

Если Вы хотите, чтобы Ваш ребёнок стал достойной личностью, обратите внимание, прежде всего на себя и своё отношение к жизни. Именно родители являются примером для детей. Поступки, манера поведения дома и в обществе, система ценностей – всё это ребёнок видит в первую очередь дома.

Если Вы хотите, чтобы Ваш ребёнок уважал Вас и считался с Вашим мнением, станьте для него авторитетом. Только начинать нужно с детства, иначе потом может быть уже поздно. Если поведение родителей оставляет желать лучшего, ребёнок может со временем ступить на ту же тропу. Не будьте отрицательным примером для Ваших детей, и тогда у Вас будет повод для гордости и надёжная опора в старости.

17.11.2021 10:07 - 17.11.2021 10:07

Советы родителям леворуких детей 

Советы родителям леворуких детей 

Леворукость не определяется как патология и для беспокойства нет причин.

Преимущественное владение рукой зависит не от «хотения» ребёнка или его упрямства, не от желания или нежелания, а от особой организации деятельности мозга, определяющей не только «ведущую» руку, но и некоторые особенности организации высших психических функций.

Владение ребёнком той или иной руки в качестве ведущей следует рассматривать как проявление индивидуальности в пределах нормы.

Истоками леворукости могут быть наследственные факторы, процессы, происходящие в период развития плода (пренатальный период).

Переучивать леворуких детей не следует, так как принудительное изменение доминантности ведёт к нежелательным последствиям. Переучивание ребёнка (изменение его специфических качеств) влияет на психическое состояние, эмоциональное благополучие и здоровье в целом (возникают вспыльчивость, капризы, раздражительность, беспокойный сон, головные боли, вялость; невротические реакции: нервные тики, энурез, заикание). У леворуких детей при переучивании проявляется почти весь комплекс нарушений почерка и трудности формирования навыка письма.

Развивать тонкую моторику левой руки следует так же, как и правой, но с акцентом на левую руку, так как писать в школе ребёнок будет именно ею.

Пальчиковые упражнения при подготовке к школе с ледует выполнять с акцентом на левую руку, но не забывать о правой, так как она является «помощницей» в бытовой деятельности.

В процессе развития у ребёнка может самостоятельно произойти смена доминирующего полушария, после чего у праворукого ребёнка м ожет развиваться «скрытое левшество» (критический период 11-12 лет).

Смену доминирующему полушария у ребёнка следует принять как естественное проявление развития.

17.11.2021 10:07 - 17.11.2021 10:07

Развитие речевого дыхания у ребенка

Развитие речевого дыхания у ребенка

Многим из нас приходилось слышать, как малыш разговаривает, что называется, просто взахлеб. Слова,  льющиеся из маленького ротика, мало понятны, окончания проглатываются, сложно вообще разобрать, что ребенок пытается рассказать.

Как же рождаются звуки речи? Чтобы мы могли произносить звуки, а наш голос звучал, нужен воздух. Вы замечали: прежде чем заговорить, необходимо глубоко вдохнуть. Слова выговариваются на выдохе. Это значит, что звуки речи рождаются под действием воздушной струи, проходящей через все дыхательные пути: от легких через трахею, гортань, глотку до ротовой и носовой полости. Что случается, когда у нас заканчивается воздух на выдохе? Правильно, нам приходится сделать паузу, чтобы вновь вдохнуть. А далее все повторяется.

Зачем же нужно обучать детей правильно дышать? Малышам в раннем возрасте, когда они учатся произносить первые слова, приходится познавать, что такое дышать и говорить одновременно. Из-за некоторых заболеваний (аденоиды, болезни сердца, ослабленность организма) им не удается говорить длинными фразами, достаточно четко, с логическими паузами. Создается впечатление, что ребенок задыхается. А всего-навсего ему не достает в данный момент воздуха, во время разговора у него слабенький вдох и короткий выдох.

Таким образом, родителям, которые желают научить ребенка говорить красиво и четко, следует обучить его правильному дыханию.

Предлагаю вашему вниманию игры на развитие речевого дыхания. Заниматься можно один раз в неделю, по одной игре.

«Цветочек» - вдохнуть и задержать дыхание – «понюхать цветочек».

«Перышко» - сдуть перышко с ладони.

«Листья летят» - вдохнуть через нос, сдуть листок с ладошки.

«Платочек» - подуть на цветной носовой платочек.

«Жук полетел»  - сдуть бумажного жука со стола.

«Покатай карандаш» - вдохнуть через нос и, выдыхая через рот, прокатить карандаш по столу.

«Рыбки плавают» - подуть на модуль «Рыбки» (вырезать из цветной бумаги рыбку и подвесить ее за ниточку, например к люстре).

«Пускание мыльных пузырей» - учить делать длительный выдох через рот.

«Птичка летает» - подуть на бумажную птичку, прикрепленную за ниточку.

«Свистульки» - учить извлекать звук из свистулек.

«Шарик воздушный летит» - подуть на воздушный шарик.

«Самолет» - подуть на бумажный самолет, подвешенный на ниточке.

«Прокати шарик» - вдохнуть через нос и дуть на шарик, лежащий на столе (любой легкий шарик, например теннисный).

«Елочный дождик» - подуть на дождик, посмотреть, как он искрится.

«Свеча» - задуть свечу резким выдохом.

«Погрей руки» - вдыхать через нос и дуть на «озябшие» руки.

«Снежинка» - подуть на кусочек ваты.

«Бурлящая вода» - подуть в воду через трубочку.

«Морские гонки» - через короткую трубочку дуть на бумажные кораблики в воде.

«Бабочка» - сдуть бабочку с цветка.

17.11.2021 10:06 - 17.11.2021 10:06

Пальчиковая гимнастика

Чем лучше развита мелкая моторика руки, тем лучше развивается речь. Почему?

Пальчиковая гимнастика

Известный педагог В.А. Сухомлинский сказал: "Ум ребенка находится на кончиках его пальцев. "Рука – это инструмент всех инструментов"- заключил еще Аристотель. "Рука – это своего рода внешний мозг", - писал Кант. И эти выводы не случайны.

Вы когда-нибудь задумывались, почему не находя подходящего слова, мы начинаем помогать себе жестами? А ребенок, увлекшись рисованием или письмом, непроизвольно высовывает язык?

Дело в том, что мелкая моторика и речь тесно связаны между собой исторически и физиологически.

Чем лучше развита мелкая моторика руки, тем лучше развивается речь. Почему?

Так устроен наш мозг, что за определенные операции отвечают отдельные центры. Так вот центры мозга, отвечающие за развитие речи и мелкой моторики руки, расположены очень близко и тесно взаимодействуют друг с другом. Развивая мелкую моторику руки, мы активизируем эти отделы мозга и соседние. А соседние, как раз, и отвечают за развитие речи.

Так что получается, что развитие речи и развитие мелкой моторики руки взаимозависимы. Значит, надо приложить максимум усилий, чтобы развивать мелкую моторику руки ребенка. Благо, сейчас с этим особых проблем нет, ведь существует множество игр и пособий для развития моторики руки.

 К сожалению,  многие дети даже в школе не могут завязывать шнурки. Настолько плохо развиты у них руки и координация, что такое простое дело становится целой наукой.            

 

В такой ситуации, задача родителей – обратить пристальное внимание на развитие мелкой моторики руки и помочь ребенку в этом нелегком деле.

 Начинать работу по развитию моторики надо уже в младенческом возрасте. Конечно, шнурки завязывать в год не будем. А вот множество пальчиковых игр и потешек, гимнастика для пальчиков, игры с песочком будут очень полезны.

В устной речи любого народа можно встретить короткие стихотворения, которые сопровождаются движениями пальцев, например известные всем «Сорока-белобока…», «Ладушки», «Идет коза рогатая». Люди давно заметили, что движения рук и пальцев, сопровождаемые короткими стихами, благотворно действуют на развитие речи детей.


В дошкольном возрасте развитие руки становится необходимым занятием. Таким образом, мы развиваем речь ребенка и готовим руку к письму. 
Очень важно, чтобы развитие мелкой моторики руки ребенку было интересно и доставляло удовольствие, тогда и результат будет хороший и быстрый.

Попробуйте выучить с ребенком песенку «Утро» «Зарядка для пальчиков». 

17.11.2021 10:05 - 17.11.2021 10:05

Играйте вместе с детьми! 

Для ребёнка дошкольного возраста игра является ведущей деятельностью, в которой проходит его психическое развитие, формируется личность в целом.

Играйте вместе с детьми! 

Родители знают, что дети любят играть, поощряют их самостоятельные игры, покупают игрушки. Но не все при этом задумываются, каково воспитательное значение детских игр. Они считают, что игра служит для забавы, для развлечения ребёнка. Другие видят в ней одно из средств отвлечения малыша от шалостей, капризов, заполнение его свободного времени, чтобы был при деле.

Те же родители, которые постоянно играют с детьми, наблюдают за игрой, ценят её, как одно из важных средств воспитания.

Для ребёнка дошкольного возраста игра является ведущей деятельностью, в которой проходит его психическое развитие, формируется личность в целом.

Жизнь взрослых интересует детей не только своей внешней стороной. Их привлекает внутренний мир людей, взаимоотношения между ними, отношение родителей друг к другу, к друзьям, к другим близким, самому ребёнку. Их отношение к труду, к окружающим предметам.

Дети подражают родителям: манере обращаться с окружающими, их поступками, трудовым действиям. И всё это они переносят в свои игры, закрепляя, таким образом, накопленный опыт поведения, формы отношения.

С накоплением жизненного опыта, под влиянием обучения, воспитания – игры детей становятся более содержательными, разнообразными по сюжетам, тематике, по количеству исполняемых ролей, участников игры. В играх ребёнок начинает отражать не только быт семьи, факты, непосредственно воспринимаемые им. Но и образы героев прочитанных ему сказок, рассказов, которые ему надо создать по представлению.

Однако без руководства со стороны взрослых дети даже старшего дошкольного возраста не всегда умеют играть. Одни слабо владеют умениями применять имеющие знания, не умеют фантазировать, другие, умея играть самостоятельно, не владеют организаторскими способностями.

Им трудно сговариваться с партнёрами, действовать сообща. Кто-то из старших членов семьи, включаясь в игру, может стать связующим звеном между детьми, учить их играть вместе. Партнёры-организаторы также могут играть вместе. Обычно каждый навязывает другому свою тему игры, стремясь быть в главной роли. В этом случае без помощи взрослого не обойтись. Можно выполнить главную роль по очереди, взрослому можно взять второстепенную роль. Совместные игры родителей с детьми духовно и эмоционально обогащает детей, удовлетворяют потребность в общении с близкими людьми, укрепляют веру в свои силы.

Авторитет отца и матери, всё знающих и умеющих. Растёт в глазах детей, а с ним растёт любовь и преданность к близким. Хорошо, если дошкольник умеет самостоятельно затевать игру, подобрать нужный игровой материал, построить мысленно план игры, сговариваться с партнёрами по игре или сумеет принять его замысел и совместно выполнять задуманное. Тогда можно говорить об умении дошкольника играть. Но и эти дети требуют внимание и серьёзного отношения к своим играм. Им бывает необходимо посоветоваться с матерью, отцом, бабушкой, старшим братом, сестрой. По ходу игры, спросить, уточнить, получить одобрение своих поступков, действий, утверждаясь, таким образом, в формах поведения.

Младшие дошкольник 2-4 лет не только не умеют играть вместе, они не умеют играть самостоятельно. Малыш обычно бесцельно возит взад-вперёд машину, не находя ей большего применения, он её быстро бросает, требует новую игрушку. Самостоятельность в игре формируется постепенно, в процессе игрового общения со взрослыми, со старшими детьми, с ровесниками. Развитие самостоятельности во многом зависит от того, как организована жизнь ребёнка в игре. Ждать, пока он сам начнёт играть самостоятельно – значит заведомо тормозить развитие детской личности.

Одним из важных педагогических условий, способствующих развитию игры маленького ребёнка, является подбор игрушек по возрасту. Для малыша игрушка – центр игры, материальная опора. Она наталкивает его на тему игры, рождает новые связи, вызывает желание действовать с ней, обогащает чувственный опыт. Но игрушки, которые нравятся взрослым, не всегда оказывают воспитательное значение для детей. Иногда простая коробка из-под обуви ценнее любой заводной игрушки. Коробка может быть прицепом для машины, в которой можно перевозить кубики, солдат, кирпичики, или устроить в коробке коляску для кукол.

Старшие дошкольники ценят игрушки, сделанные руками родителей. Ребятам постоянно необходимо иметь под руками кусочки меха, ткани, картона, проволоки, дерева. Из них дети мастерят недостающие игрушки, перестраивают, дополняют и т.п., что, несомненно, расширяет игровые возможности детей, фантазию, формирует трудовые навыки.

В игровом хозяйстве ребёнка должны быть разные игрушки: сюжетно-образные (изображающие людей, животных, предметы труда, быта, транспорт и др.), двигательные (различные каталки, коляски, мячи, скакалки, спортивные игрушки), строительные наборы, дидактические (разнообразные башенки, матрёшки, настольные игры).

Приобретая игрушку, важно обращать внимание не только на новизну, привлекательность, стоимость, но и на педагогическую целесообразность. Прежде чем сделать очередную покупку, неплохо поговорить с сыном или дочерью о том, какая игрушка ему нужна и для какой игры. Часто девочки играют только с куклами, поэтому часто они лишены радости играть в такие игры, в которых формируется смекалка, находчивость, творческие способности. Девочки с куклами играют или в одиночку, или только с девочками. С мальчиками у них нет общих интересов и нет предпосылок для возникновения дружеских взаимоотношений между детьми. Мальчики обычно играют с машинами, с детским оружием. Такие игрушки тоже ограничивают круг общения с девочками. Лучше, когда мы – взрослые, не будем делить игрушки на «девчоночьи» и на «мальчишечьи».

Если мальчик не играет с куклой, ему можно приобрести мишку, куклу в образе мальчика, малыша, матроса, Буратино, Чебурашки и т.п. Важно, чтобы малыш получил возможность заботиться о ком-то. Мягкие игрушки, изображающие людей и животных, радуют детей своим привлекательным видом, вызывают положительные эмоции, желание играть с ними, особенно если взрослые с ранних лет приучают беречь игрушки, сохранять их опрятный вид. Эти игрушки оказываются первыми помощниками детей в приобретении опыта общения с окружающими детьми и взрослыми. Если у ребёнка нет сестёр и братьев, то игрушки фактически являются его партнёрами по играм, с которыми он делит свои горести и радости. Игры со строительным материалом развивают у детей чувство формы, пространства, цвета, воображение, конструктивные способности.

Иногда взрослым надо помочь так построить ту или иную постройку, вместе подумать, какие детали нужны, какого цвета, как закрепить, чем дополнить недостающие конструкции, как использовать постройку в игре.

Игры: лото, домино, парные картинки, открывают перед детьми возможность получать удовольствие от игры, развивают память, внимание, наблюдательность, глазомер, мелкие мышцы рук, учатся выдержке, терпению.

Такие игры имеют организующее действие, поскольку предлагают строго выполнять правила. Интересно играть в такие игры со всей семьёй, чтобы все партнёры были равными в правилах игры. Маленький также привыкает к тому, что ему надо играть, соблюдая правила, постигая их смысл.

Весьма ценными являются игры детей с театрализованными игрушками. Они привлекательны своим внешним ярким видом, умением «разговаривать».

Изготовление всей семьёй плоских фигур из картона, других материалов дают возможность детям самостоятельно разыграть знакомые произведения художественной литературы, придумывать сказки.

Участие взрослых в играх детей может быть разным. Если ребёнку только что купили игрушку, и он знает, как ей играть, лучше предоставить ему возможность действовать самостоятельно. Но скоро опыт ребёнка истощается. Игрушка становится не интересной. Здесь нужна помощь старших, подсказать новое игровое действие, показать их, предложить дополнительный игровой материал к сложившейся игре. Играя вместе с ребёнком, родителям важно следить за своим планом. Ровный, спокойный, доброжелательный тон равного по игре партнёра вселяет ребёнку уверенность в том, что его понимают, с ним хотят играть.

Если у дошкольника, особенно у маленького, есть игровой уголок, то время от времени ему следует разрешать играть в комнате, где собирается вечерами семья, в кухне, в комнате бабушки, где новая обстановка, где всё интересно. Новая обстановка рождает новые игровые действия, сюжеты.

 

Ребёнок очень рад минутам, подаренным ему родителями в игре. Общение в игре не бывает бесплодно для малыша. Чем больше выпадает дорогих минут в обществе близких ему людей, тем больше взаимоотношения, общих интересов, любви между ними в дальнейшем.

17.11.2021 10:03 - 17.11.2021 10:03

Могут ли быть полезны мультфильмы?

Успех в современной жизни все в большей мере зависит от того, насколько хорошо человек умеет договариваться, ладить с людьми и быть в отношениях с ними.

Могут ли быть полезны мультфильмы?

Наверняка и вы прибегали к магической силе мультфильмов, чтобы на время занять своего малыша и высвободить некоторое время. Ведь родители – тоже люди! Вы нуждаетесь в отдыхе, передышке, в том, чтобы спокойно сделать какие – то дела. Мультфильмы – это беспроигрышный способ на время занять ребенка.

Здесь и стоит вспомнить, что мультфильмы, кроме развлекательной и познавательной, несут еще и воспитательную функцию. Их воздействие на ребенка сравнимо с возможностями игры и живого людского общения. Персонажи мультиков формируют у малыша первичные понятия о добре и зле, о том, что такое хорошо и что такое плохо, демонстрируют ребенку всевозможные модели взаимодействия с окружающим миром. Дети сами выбирают любимых героев. Сравнивая себя с ними, они учатся уважать других и позитивно воспринимать себя, бороться с собственными трудностями, избавляться от страхов

Успех в современной жизни все в большей мере зависит от того, насколько хорошо человек умеет договариваться, ладить с людьми и быть в отношениях с ними.

Как же мультфильм может в этом помочь? А так: есть герои, которые взаимодействуют с другими персонажами, проходя через разные перипетии, переживания и испытания. Неосознанно ребенок соотносится с этими героями, с событиями. Для того, чтобы эмоциональная сфера развивалась и постепенно становилась осознанной, необходимо обсуждать с ребенком увиденное:

- Что тебе больше всего понравилось в этом мультике, какой момент?

- Какой герой тебе симпатичен, почему?

- А какой герой тебе не понравился, почему?

- Как тебе кажется, что испытывал этот персонаж, когда произошло то – то и то- то? Почему ты так решил?

- Что ты почувствовал, когда случилось то – то?

- Что бы ты сделал на месте этого героя, почему?

- Что можно было бы сделать еще? и т. д.

Разговор должен быть непринужденный, легкий, эмоционально насыщенный и интересный как для вас, так и для вашего ребенка. Спрашивая, не забывайте делиться и своими впечатлениями, тем, что затронуло, удивило лично вас, какие чувства испытали вы в той или иной ситуации по ходу сюжета мультфильма.

Так ребенок будет знакомиться с внутренним миром другого человека, узнает, что есть то, чем вы похожи, но есть и то, чем вы отличаетесь, и это различие – нормально.

В любом хорошем детском мультфильме ребенку на понятном для него языке рассказывается о социальных нормах поведения в типичных ситуациях, встречающихся в жизни. Например, как подойти и познакомиться; если ты идешь в гости на день рождения, то нужен подарок; если обижают твоего друга, то нужно за него заступиться, и от этого дружба становится только крепче; если ты дерешься и обзываешься, то с тобой никто не захочет дружить и т. д.

К этим примерам можно обратиться, когда ребенок встречается с похожими моментами в жизни: «А помнишь, как в мультике было? Что сделал герой, чтобы…». Эти вопросы позволяют ребенку вспомнить увиденный опыт, а ваша поддержка поможет этот опыт воплотить в жизнь. Вы избежите долгих нотаций про то, как правильно и нужно поступать.

Мультфильмы ещё и дают сюжет для игры. Ребенку, чтобы играть, нужны истории. Получить их он может из сказок, которые ему читают, из своего жизненного опыта (например, поход в зоопарк, а также из мультфильмов. Чем разнообразнее, интереснее и эмоционально ярче истории, тем богаче может быть игра.

А игра, как известно, - это та деятельность, внутри которой происходит личностное, эмоциональное и интеллектуальное (воображение, мышление, память, внимание) развитие ребенка дошкольного возраста.

Поэтому будет просто замечательно, если вы вместе посмотрите мультфильм и потом в это вместе же поиграете.

                                

 

17.11.2021 10:01 - 17.11.2021 10:01

Компьютер: «за» и «против»

Какую картину мы наблюдаем почти во всех семьях, где есть компьютер? Ребенок, придя домой, бросается к компьютеру, вяло отбрыкиваясь от наших настойчивых попыток накормить свое современное чадо обедом. И бесконечные игры до вечера. Знакомо?

Компьютер: «за» и «против»

Наверное, большинство родителей сталкиваются сейчас с тем компьютерным бумом, которому подвержены почти все дети. Сегодня притягательность компьютера не сравнить ни с телевизором, ни с любым другим занятием. Магия компьютерных игр охватила сейчас почти все  юное поколение во всем мире. Родителей чаще всего беспокоит влияние компьютера на зрение и вред излучений, а также возможность получить в лице собственного ребенка будущего компьютерного фаната, погруженного в искусственный виртуальный мир, уводящий его от реальной жизни.

Какую картину мы наблюдаем почти во всех семьях, где есть компьютер? Ребенок, придя домой, бросается к компьютеру, вяло отбрыкиваясь от наших настойчивых попыток накормить свое современное чадо обедом. И бесконечные игры до вечера. Знакомо?

Поверьте, вы не одиноки.

Многие родители, купив своему ребенку компьютер, вздыхают облегченно, т.к. этим в какой-то степени решаются проблемы свободного времени ребенка, его обучения (по обучающим программам) или развития (по развивающим программам), а также получения им заряда положительных эмоций от любимой игры и т.п.

Маленький ребенок – очень чувствительный организм, все физиологические системы которого, в том числе и необходимые для успешного взаимодействия с компьютером, развиваются в дошкольном и младшем школьном возрасте. Неограниченные занятия на компьютере на фоне постоянно увеличивающейся информационной нагрузки могут ускорить неблагоприятные изменения в самочувствии ребенка, повлиять на его психику. Советуем обратить внимание родителей на следующие моменты.

  • Покупайте для вашего ребенка компьютер и дисплей хорошего качества, не экономьте на здоровье детей.
  • Расположите компьютер на столе в углу комнаты, задней частью к стене, в хорошо освещенном месте, но так, чтобы на экране не было бликов.
  • Правильно организуйте рабочее место ребенка. Подберите мебель, соответствующую его росту.

         Для детей ростом 115 – 130 см рекомендуемая высота стола – 54 см, высота сидения стула (обязательно с твердой спинкой) – 32 см. Расстояние между ребенком и дисплеем не менее 50 – 70 см (чем дальше, тем лучше). Поза ребенка – прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы, посадка устойчивая. Пространство между корпусом тела и краем стола – не менее 5 см.

  • Делайте ежедневную влажную уборку в помещении, где используется компьютер. Проветривайте чаще комнату; для увеличения влажности воздуха установите аквариум или другие емкости с водой.
  • Протирайте экран чистой тряпочкой или специальной салфеткой до и после работы на компьютере.
  • Рядом с компьютером поставьте кактусы: эти растения поглощают его вредные излучения.
  • Особенно тщательно отбирайте для детей компьютерные программы: они должны соответствовать возрасту ребенка как по содержанию, так и по качеству оформления.
  • Помните: без ущерба для здоровья дошкольники могут работать за компьютером не более 15 минут, а дети близоруких родителей и дети с отклонениями в состоянии здоровья – только 10 минут в день, причем 3 раза в неделю, через день.
  • После каждого занятия проводите с ребенком упражнения для глаз и общеукрепляющие упражнения.

17.11.2021 10:00 - 17.11.2021 10:00